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岡山榮家辦理心血管疾病預防衛教活動
【記者林富貴／高雄報導】提升住民健康促進觀念及預防慢性疾病發生，岡山榮家日前辦理「心血管疾病預防」衛生教育活動，由5位護理同仁共同擔任講師，透過活潑生動的課程設計及互動方式，讓住民了解心血管疾病的危險因子及預防方法，增進自我健康管理能力。
在活動一開始，由護理同仁帶領長輩進行健康暖身操，在輕鬆愉快的音樂陪伴下活動筋骨，不僅活絡身體機能，也營造熱絡歡樂的學習氛圍。
隨後由護理師進行專題講解，詳細說明高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸及缺乏運動等心血管疾病高危險群因素，並提醒長輩平時應注意均衡飲食、規律運動、維持理想體重及按時服藥與定期健康檢查，以降低疾病發生風險。
護理師也分享日常生活中常見的心血管疾病警訊，包括胸悶、胸痛、呼吸困難、頭暈及肢體無力等症狀，提醒住民若出現異常情形應儘速就醫，把握黃金治療時間。
課程中安排有獎徵答及問答交流時間，住民踴躍參與提問，針對自身健康問題與護理師進行雙向溝通，現場互動熱烈，學習氣氛十分活絡。
為驗收學習成果，活動最後進行有獎徵答，長輩們紛紛舉手搶答，展現對課程內容的高度專注與吸收能力，答對者獲贈精美禮品，臉上洋溢著開心笑容。
許多長輩表示，透過此次課程更加了解心血管疾病預防的重要性，也學會如何從日常生活落實健康管理，收穫豐富。
岡山榮家家主任李文國表示，高齡長者多屬心血管疾病高風險族群，未來將持續辦理各類健康促進及衛教活動，協助住民建立正確健康觀念，落實疾病預防與自我照護能力，共同營造健康、快樂、安心的頤養生活環境，守護長輩健康與生活品質。
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2026, 6. 17 
