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媒體人練功找回平安健康與智慧
更化解社區干戈
【記者吳沛晶／台北報導】在充滿煙硝味的現代社會中，如何保持內心平靜並化解衝突？媒體工作者小蘭透露自己如何透過在太極門修練氣功，從怕鬼的個性及身體飽受嚴重過敏折磨的狀態，蛻變為調解社區紛爭的管委會主委，甚至跟隨師父遠渡重洋，將愛與和平的種子撒向非洲的故事。
小蘭回憶自己從小怕鬼、心很不安，且嚴重鼻子過敏。
小時候曾過敏到眼睛腫脹到睜不開、需用手摸著牆才能走路；大學時甚至過敏到連手伸出棉被，光想到要起床就開始大打噴嚏。
後來她決心到太極門練氣功來強身健體，果然精氣神顧好後體質大大改變，沒想到才三個月，嚴重鼻子過敏竟默默自然痊癒。
直到有天和幼稚園同學逛街，同學驚訝她怎沒帶大包衛生紙、也不打噴嚏了，她自己才猛然發現身體真的變好了。
小蘭坦言「平安」對常須奔波的媒體人來說，也亦是非常重要的。
她過去曾被長官派去黑道大哥的地盤採訪，得知遭拒時，長官竟下令他們趕緊偷錄。
在掙扎中，小蘭與攝影師選擇了良心與智慧，慎重回絕長官。
她感嘆媒體業其實很容易因不實、酸辣的報導而造業，很感恩能在太極門跟著師父做《神氣家族》等節目，專門報導好事，傳播良善能量。
練功後也大大改善家人感情。
小蘭笑說以前經常和姊姊吵架，後來她引薦姊姊和外甥女入門，兩人原本像恐龍般的火爆脾氣，在轉念中有了改變。
小蘭的姊姊也幽默補充，小蘭小時候為了打架能贏，還跑去練跆拳道，結果還是打不過，本來懷疑練氣功怎麼有用？後來才發現太極門不是用武力征服，而是運用智慧化解紛爭。
現在兩姊妹有意見不合爭執，脾氣快上來時，就會想起師父說：「生氣不能解決問題，只會讓衝突更嚴重。
」先學會深呼吸，至今再也沒吵過架。
這份智慧也被小蘭帶進了社區。
疫情期間她兩次機警報警，除了消弭一場家庭喋血風波，更成功攔截了幾個持械黑道小弟的暴力討債，驚險地阻止一場社區悲劇。
而在被推選為社區主委後，面對遲遲未繳管理費或是與管理員吵架的棘手住戶，她實踐師父教的「敦親睦鄰」，先約對方「喝杯咖啡」聊一聊，沒想到咖啡還沒喝，那住戶就去繳清管理費了。
小蘭笑說：「幫助別人就是救自己，用智慧化解干戈，社區才住得平安。
」
小蘭有感而發，若非在太極門，自己原本的工作，根本不可能有機會去非洲。
她跟隨師父走訪非洲國家進行文化交流時，站在曾因內戰血流成河的象牙海岸廣場上，讓她百感交集，因為當地其實物產豐饒，卻因人心貪婪而戰亂不斷。
但當時的大使感動地告訴他們，太極門帶來的「愛與和平」，才是非洲現正最需要的。
小蘭認為，太極門裡有好多寶可以挖，她期許能把這份平安、健康、智慧與快樂，從家人、社區一路帶到國家與全世界。
圖說：媒體工作者小蘭分享自己如何透過在太極門修練氣功，從膽小及嚴重過敏，蛻變為調解社區紛爭的管委會主委，還能跟隨太極門親訪團遠渡重洋，到非洲散播愛與和平。
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2026, 6. 22 
