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研究發現失眠可能遺傳
“睡眠困難者”的遺傳傾向也可以在生命早期階段找到
【本報綜合外電報導】國際期刊《兒童心理學與精神病學》雜誌8日發表的一項研究顯示，兒童的睡眠質量受到遺傳傾向的影響。
據美國有線電視新聞網消息，這項研究分析了歐洲2458名兒童的數據，發現遺傳上易於失眠的兒童存在更多睡眠問題，例如難以入睡或在睡夢中經常醒來。
消息稱，此前在針對成年人的研究中多次發現了失眠等睡眠問題的遺傳傾向(GeneticPredisposition)，使科學家們想知道兒童中是否發生了同樣的現象，而此次研究則證明，影響成年人睡眠模式的遺傳情況也會影響兒童的睡眠質量，表明“睡眠困難者”的遺傳傾向也可以在生命早期階段找到。
荷蘭神經科學研究院睡眠與認知系負責人EusVanSomeren說，這些發現“對大多數人來說可能會感到驚訝”，因為我們傾向於認為失眠是在生活後期發展的，但該研究清楚地表明，在幼兒時代已經存在失眠風險的最早跡象。
消息稱，如果父母中至少一人存在慢性失眠障礙，那麼盡早養成孩子健康的睡眠習慣至關重要，專家表示，遺傳傾向只是問題的一部分，我們就保持孩子的睡眠健康仍可以有所作為。
↑圖說：研究發現失眠有遺傳傾向(資料圖)
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2023, 11. 10 
